卤肥肠含有大量的蛋白质,且脂肪含量适中,有助于提供人体所需的重要营养素。含有多种人体必需的微量元素,如钠、锌、钙、磷、钾等,这些元素对于维持人体正常生理功能具有重要作用。今天小编分享一篇正宗卤肥肠的做法配方。
卤肥肠配方:
八角15克、花椒10克、桂皮10克、小茴香10克、山奈5克、砂仁5克、甘草5克、 甘菘2克、草蔻2克、丁香2克、草果(大个)1个。
(将以上香料装入纱袋使用,草果、砂仁要拍裂,用温水浸泡10-20分钟后使用)
辅料:精盐200克、酱油100克、黄酒100克、冰糖100克、生姜50克(拍松)、葱结一个(带根须洗干净,将葱叶挽起来)、味精15克。
原材料选择与处理:
原材料选择:要选用新鲜肥肠,不要用冷冻的特别是半熟或者全熟的,一般都是经过化工添加剂浸泡处理过的做出来口感味道都不佳。
原材料处理与初加工
1、新鲜肥肠买回来之后,先用清水浸泡冲洗一遍。
2、将肥肠翻面,方法是将肥肠的一端向外卷起,就像卷衣服袖子一样卷起来,将肥肠内壁露出来,大概卷十多厘米左右时,可借助水龙头,打开流水,将水装进卷起来的部分,用水的力量帮助肥肠翻面,翻面后,就可以看见许多油脂,这些油脂就是肥肠浓厚味道的来源之一,如果喜欢肥肠的猪骚味就不要去掉油脂,如果不喜欢就用手将油脂撕下来丢掉。
3、可以用面粉或者淀粉来清理肥肠内壁,将翻面的肥肠放入盆中,加入淀粉或者面粉,一般不需要加入,因为肥肠翻面后会有水分,这些水分就够了,如果没有水分可以加入少许水,用湿面粉或者淀粉反复揉搓肥肠内壁,就可以将污物粘合揉搓下来,揉搓完后,用清水清洗干净,不放心的话可以在用食盐,食用碱,醋揉搓,可以更好的杀菌去除异味,不过异味去除太彻底也就没有特殊风味了。
焯水:锅中加入适量清水烧开后将清洗干净的肥肠放入锅中,焯水5-10分钟,捞出用冷水断凉,冲洗干净,待用。
卤水制作:
锅中加入清水11斤,将香料袋放入,大火烧开,中火熬煮30分钟后取出,待用。
肥肠卤制:
将香料袋取出后,放入精盐200克、酱油100克、黄酒100克、冰糖100克、生姜50克、葱结一个、味精15克,再将处理好的肥肠放入,烧开后中火卤制45分钟即可(此时有嚼劲),(如果喜欢软烂)大约卤煮90分钟左右即可。
注:一般肥肠吃的就是本身带有的特殊风味,所以料包熬煮不要太久,如果喜欢香料味,可以将料包和肥肠一直在一起熬煮。